股関節の痛み ３つの原因とは・・・？
股関節の痛みにはさまざまな原因が考えられ、最も適切な治療法を決定するには根本的な問題を特定することが重要です。ここでは、股関節痛の一般的な 3 つの原因とそれぞれの対処法を紹介します。
変形性関節症
変形性関節症は、股関節を覆う保護軟骨が時間の経過とともに磨耗することで発生する関節変性疾患です。これにより、股関節の痛み、こわばり、可動域の減少が生じる可能性があります。
対処法
➀痛みと炎症を軽減する非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）。
②股関節周囲の筋肉を強化し、関節の安定性を向上させる理学療法。
③水泳やサイクリングなどの衝撃の少ない運動で、関節の柔軟性を維持し、股関節へのストレスを軽減します。
④股関節への圧力を軽減するための体重管理。
⑤歩行中の腰への負担を軽減するための杖や歩行器などの補助具。
股関節滑液包炎
股関節滑液包炎は、股関節の衝撃を緩和し、骨、腱、筋肉間の摩擦を軽減する液体で満たされた小さな袋である滑液包の炎症です。使いすぎ、反復的な動き、または怪我で滑液包炎を引き起こす可能性があります。
対処法
➀安静にし、痛みを悪化させるような活動を避けてください。
②患部に氷を当てて腫れを軽減します。
③痛みや炎症を軽減するためにNSAIDを服用します。
④股関節の筋肉を強化し、姿勢と歩行を改善するための理学療法。
場合によっては、炎症を軽減するために医師がコルチコステロイド注射を推奨することがあります。
股関節骨折
股関節骨折は、股関節近くの大腿骨 (太ももの骨) の骨折であり、多くの場合、転倒や重大な外傷によって引き起こされます。高齢者に多くみられ、激しい痛みや動けなくなることもあります。
股関節骨折には通常、直ちに医師の診察が必要であり、多くの場合は外科的介入が必要です。治療には次のものが含まれます。
対処法
➀金属ネジ、プレート、または人工インプラントによる股関節の置換のいずれかを使用して、骨折を安定させるための手術。
②股関節と周囲の筋肉の強さと可動性を取り戻すための術後のリハビリテーションと理学療法。
③医療専門家が処方する薬による痛みの管理。
④回復期間中の松葉杖や歩行器などの補助器具。
股関節痛には他の原因も考えられ、適切な治療法を決定するには医療専門家による正確な診断が重要です。
また、当院では診断はできませんが、周りの筋肉の緊張を和らげる事は得意としておりますので、是非ご相談下さい。
山崎
