葛西にある肩こり腰痛手足のしびれの施術が得意な整体院

今、はなまるうどんで、『あすトク クーポン』という15:00以降に４００円以上の利用で翌日が２００円引きになるキャンペーンをやっており、めっちゃお得なので、最近毎日はなまるうどんを利用している山崎です。

私が食べているのは『サラダうどん』です。

どんな内容かというと、冷たいうどんに新鮮な野菜をたっぷりと乗せたヘルシーなメニューです。以下のような具材が使われていて、

• 冷たいうどん
• レタス、キャベツなどの葉野菜
• トマト、キュウリ、ニンジンなどの彩り豊かな野菜
• コーンやブロッコリーなどのトッピングお好みでドレッシングやポン酢、ゴマだれなどをかけて食べます。

さっぱりとした味わいで、暑い季節やさっぱりとしたものが食べたい時にぴったりの一品です。

あと、間食をカロリーの少ない、こんにゃくゼリーに切り替えていたら、体重がみるみる減ってここ２週間で２キロ減りました。

まだこのキャンペーンは8月３１日まで続くらしいので、頑張って続けていきたいと思います。

通勤や休みの日はポケモンGOをやって体を動かして、月に３０万歩、目標体重ー５キロを目指し、健康維持を促進していきたいと思います。