姿勢矯正
猫背など姿勢の悪さで悩んでいませんか？
- 猫背で背中が丸いのが気になっている
- 肩こりや筋肉の張り、頭痛に悩まされている
- 良い姿勢を維持したいが、すぐに崩れてしまう
- 身体が硬く、ストレッチも長続きしない
- デスクワーク等、同じ姿勢をとっていることが多い
なんとなく自分の姿勢の悪さを自覚していても、それを矯正するのは簡単なことではありません。立ち座りや歩行のように毎日なにげなく行っているものを、あえて意識して改善するのは思っているよりも大変なことです。
スタイルや見た目の問題だけだと、ついあきらめてしまいそうになりますが決してそうではありません。猫背や姿勢の悪化は、疲れやすさや肩こり等を引き起こします。
他の整骨院では効果を感じられなかった、常に漠然とした体調不良を抱えているという方も、ご自身の姿勢をいちど見直しましょう。
葛西整体院の姿勢矯正は効果と持続性に自信があります
当院の姿勢矯正は、全身のトータルバランスを重視しています。普段の立ち座り、歩行を専門知識を持つ施術スタッフが細かく分析し、自分でも気づかないような姿勢のクセを見つけ出します。
それぞれの姿勢の気になる部分に合わせて、施術プランをご提案いたしますので初めての方でも安心です。とは言え施術によって姿勢を矯正できたとしても、大変なのは体幹を意識した正しい姿勢を維持することです。
葛西整体院では、正しい姿勢を続けるために必要なトレーニング、ストレッチ等の指導にも力を入れています。それぞれの体力や生活習慣に合わせて、無理のない範囲でマンツーマン指導いたします。
固くこわばっていた身体が、うそのように楽になったという嬉しいお声も多数いただきました。当院の姿勢矯正は、一度の施術で確実に変化が実感できる即効性と良い姿勢が定着する持続性が自慢です。
姿勢が悪くなる原因について
先天的に骨に問題がある場合を除き、姿勢が悪くなる最も大きな原因は「悪い姿勢を続けること」にあります。長時間のデスクワーク、スマホ操作、運動不足等、現代人の生活は姿勢が悪くなる動作が非常に多いものです。
姿勢の悩みを抱えている方は、以下のような動作に心当たりがあるのではないでしょうか。
- カバンを同じ肩にずっとかけている
- 身体に合わない靴を履いている
- 背の高さを隠すために背筋を曲げがちだ
- 一日に何時間もスマホを操作している
これらの動作を長く続けていると、動かしていない筋肉は萎縮して血流が低下して、固くこわばってしまいます。良くない姿勢だと分かっているのにそのほうが楽に感じるというのは、本来使うべき筋肉が固まっているからだと言えるでしょう。
姿勢の悪化に伴い強い痛みやしびれを感じるという場合は、骨格や骨盤、神経に異常をきたしていることもあります。その場合は、整形外科や神経内科で診断を受けてみることをおすすめします。
当院の姿勢矯正で素敵なスタイルと健康を手に入れましょう
葛西整体院の姿勢矯正は、その場限りの施術ではなく健康な状態を長く維持できることを目指しています。長い時間をかけて固まった筋肉を元に戻すには、日頃のセルフケアが欠かせません。
当院は一人ひとりにしっかりと時間をかけたカウンセリングを行っています。小さな不安や疑問点もしっかり解消してから施術に移ります。
横から見たスタイルが見違えるようにスッキリしたという感想や、肩こりや眼精疲労が楽になったというお声も多数寄せられています。年間施術実績8500名の実力を是非体感してください。
