スタッフブログ2/16

あなたの骨盤は歪んでる?

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いきなりですが、画面の前のあなた!骨盤歪んでますよ〜! と、言われたことはありませんか? 最近よく聞く言葉ですよね。 骨盤の歪み。ズレ。歪んでると言われてどのような状態になってるのか理解できる人は少ないと思います。なぜか…

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整体院と整骨院(接骨院)との違いとは?

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名前が近くて分かりずらいのがこの整体院と整骨院(接骨院)だと思うのですが、みなさまはこの違いはお解りでしょうか? 簡単に言ってしまうと施術者が民間資格者と国家資格者のお店となるのですが、扱う症状も異なります。 整体院と整…

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股関節のケアの大切さ

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こんにちは。葛西整体院のモアです。 このあたりでも雪が降ったと聞き、すこしビビっています。 本格的な冬、皆さんご準備はいかがでしょうか。 ここ数週間は寒さが増したせいか、ぎっくり腰などの急性の痛みの方が増えました。体調を…

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便秘

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皆様こんにちは 早いもので今年も1年が終わりに近づいてますね。 忙しい年末に体調を崩してしまっては、気持ちよく新年を迎えられないでしょう。 コロナやインフルエンザ、マイコプラズマ肺炎など、毎日のようにニュースなどで見聞き…

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体の仕組みを楽しく、わかりやすく、笑える映画、「はたらく細胞」オススメです!

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映画「はたらく細胞」観てきました! 笑いあり、感動あり、本格的なアクションもあり、とても楽しい作品になってます! 身体の事について分かりやすくとても勉強にもなると思ったので、私は公開初日に行ってきました。 簡単にストーリ…

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ずっといたいかも北海道vol.2

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前回のブログで、2日目の夜まで書かせていただきました。 今回は、3日目の朝から書いていきます! 3日目の朝、起きたら誰もいませんでした。 ホテルで4人一緒に寝たはずなのに。 スーツケースは置いてあるのでどこかに出かけたの…

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睡眠の質を上げましょう。

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こんにちは。葛西整体院のモアです。 すっかり寒くなってきて、体調を崩される方も少し増えたように思います。ここから冬至に向けて、日の当たる時間もどんどん短くなります。少し疲れたようなときに、風邪を引きやすいです。無理せず過…

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寒くなると無意識に力が入ってしまう筋肉とは!?

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ここ1〜2週間で真冬のような寒さが訪れておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? 寒くなると首を守ろうとしてつい肩に力が入り、肩が持ち上がってしまいます。この動きは肩甲骨と首を結んでいる『肩甲挙筋』が収縮している姿で…

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朝ごはんを食べましょう!

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皆様こんにちは。 ようやく涼しくなり、食欲の秋がやってきました。 食べすぎに気をつけようと思う方もいらっしゃるかもしれません。 確かに暴飲暴食はいけませんが、きっちり3食、決まった時間に食べる事は大切です。特に大事なのが…

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ずっといたいかも北海道

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みなさんお久しぶりです!前田伯爵です! 先日北海道に行ってきました! いやぁ楽しかった〜こないだ行ったばっかなのにもう行きたいです笑 朝1の飛行機に乗って成田空港から新千歳へ向かいました。早速トラブルが起きました… 1人…

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