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スタッフブログ3/14

心が疲れてしまったら。

- update更新日 : 2024年06月07日
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こんにちは。葛西整体院のモアです。 天気の良い日が数日続いています。雨が降る日は少し憂鬱になるのですが、今日は気分がさっぱりしています。 今日の話題は、「心の疲れ」についてです。 心が疲れている時は、ちょっとしたことにイ…

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春フェス!!!!

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お久しぶりです！お待たせしました、前田です 先日、Japan jam2024という春フェスに行ってきました。 ゴールデンウィーク全ての日で開催していたのですが、僕が行ったのは1日だけ。その日に好きなバンドが出演するので！…

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健康維持の切り札「マイオカイン」とは・・・！？

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最近のマウスの実験で興味深いデータがありました。 人のがん細胞をマウスに移植するとマウスの筋肉が萎縮するというデータでした。 そのまま筋萎縮が進むと３０日で全てのマウスはほぼ全滅してしまいます。 しかし、人のがん細胞を移…

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五十肩について

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何気なく腕を挙げた瞬間激痛が走り、挙げるたびに激しい痛みがあるいわゆる『五十肩』 正式名称は「肩関節周囲炎」です。 これは私も経験がありとても辛い症状です。 ひどい方は夜間寝ている時に寝返りをうった時に起きてしまうほど、…

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リラックスする大切さ

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こんにちは。葛西整体院のモアです。 今年の桜はみなさん楽しめましたか？ わたしは近所の川沿いの桜を見ながら散歩してとても気持ちがよかったです。 ようやく春だぁと思ったら、なんだかもう暑いですね。。 きっと今年もあっという…

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幸せホルモンで元気になろう。

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こんにちは。葛西整体院のモアです。 今日は、春の長雨です。昨日も雨でした。でもそれ以降は、春の陽気と聞いています。楽しみです。 雨の日は、太陽の光もなく、低気圧のため、身体が影響を受け、自分の心身の弱点が影響を受けやすい…

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LDLコレステロールをコントロールするには…！？

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健康診断でLDLコレステロールが高かった山崎です。 来月で５３歳になり、これから体の事をより一層気を付けていかなければならないと年々感じる今日この頃であります。 では、LDLコレステロールとは何なのか、まずはじめに知る事…

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疲れにくい身体を作るために

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疲れにくい身体を作るために みなさんこんにちは！前田です 毎日の仕事で疲れてしまう為、運動ができない。 体力がなくて、運動をするべきなのはわかるけどやる気が起きない。 そんな方々が多いと思います。 そこで今回は、「疲れに…

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男らしさを手に入れよう！

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みなさんこんにちは！ 最近太ってきた前田です。 ゆるゆるだったズボンが紐を絞めなくても履けるほどになってしまいました。 そんな体にならないためには、テストステロンが大事です！ 今回はテストステロンがあるといいことについて…

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睡眠って大事

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こんにちは！大谷です！ 最近は20度近くいく日もあれば次の日にはまた一桁になったりと忙しい天気が続きますね。 こんな日が続くと身体も変化に耐えきれず、体調を崩してしまうかもしれません。 今日は予防として睡眠について書いた…

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