スタッフブログ5/14

寒暖差アレルギーって何?

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こんにちは!大谷です! いよいよ12月に入りますね!年々月日が経つのが早く感じます(笑) さて11月は20度を超える日や10度を下回る日、気温の変化が激しかったですね、、 皆さんは寒暖差アレルギーというものをご存知でしょ…

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秋の夜長の快眠をとるには…?

- update更新日 : 2023年11月15日
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ここのところ急に気温が下がり、寒さで布団から起きるのがおっくうな季節になりました。 皆様は快眠をとっておりますか? 2020年にオランダ大手メーカーのフィリップスで行われた調査によると、「世界13カ国、1万3000人の成…

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お父さんと寝たくない!!

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いびきってこわいんです。 いびきって、自分じゃ気が付けないですよね。寝てる間にかいてしまうものなので、自分のいびきが聞こえてくるはずもありません。ですが、横で寝ている家族には聞こえています。家族からしたら睡眠の邪魔をして…

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富士山ってすごい。。

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こんにちは!大谷です!! 最近葛西整体院のスタッフがキャンプに良く行っています。それに便乗して僕も行ってきちゃいました!!(笑) 僕が行ったのは、ふもとっぱらキャンプ場という静岡県にあるキャンプ場です。 ここの魅力は何と…

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いつもと違う景色を見る。

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こんにちは。 葛西整体院のモアです。 秋があっという間に深まって、 最近の空が澄んでいて綺麗です。 わたしは先週末、 あしかがフラワーパークに行ってきました。 藤の花が有名なところなので、見頃は春なのだと 思うのですが、…

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気圧の変動による頭痛はなぜ起こる?

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気圧の変化による頭痛は、気圧の急激な変化が体内の血管に影響を及ぼして発生します。 では、なぜ頭痛が起こるのか3つの可能性についてまとめてみました。 ※大気圧は、大気中の空気の重さと密度の尺度です。気象条件により変更される…

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ととのう

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こんにちは!大谷です 最近は少し暑さも落ち着いてきて過ごしやすい日が増えてきましたね! 僕は最近サウナに良く行きます。今回はサウナについて書いていこうと思います! サウナには様々な効果があります。 1つ目は血行促進です。…

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人の話を聴くコツ。

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こんにちは。 葛西整体院のモアです。 ようやく気温が下がってきました。 夏が長すぎて、疲れている人が多かったので、 ほっとしました。 秋分の日をつい先日超えて、 ここから先は、夜の時間が長くなっていきます。 ゆっくり秋の…

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季節の変わり目に起こる『ぎっくり腰』の6つの要因とは・・・

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まだ暑い日が続いておりますが、そろそろ涼しくなってもいい季節になってまいりました。 毎年この時期になると多くなるのが『ぎっくり腰』です!正確にいうと急性腰痛です。 季節の変わり目に起こる急性腰痛は、一部の人が起こす現象で…

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キャンプに行ってきました!

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今回僕が行ったのは、銀河紅葉キャンプ場→千代田湖キャンプ場→ふもとっぱらキャンプ場、3つのキャンプ場を連泊してきました! 1泊目の銀河紅葉キャンプ場は、星空が日本一と言われている場所で無数の星がすごく輝いていました。僕が…

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